جدول المحتويات
فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية
يقلل زيت الزيتون من إفرازات الغدد الدهنية ويقلل من ظهور حب الشباب الذي يعاني منه أصحاب البشرة الدهنية لأنه يحارب البكتيريا المسببة لظهور البثور.
للاستفادة من فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية يتم القيام بما يلي: اغسل الوجه وجففه برفق، ثم ضعي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في راحة اليد وافركيها على البشرة ودلكيها بقطعة قماش. أطراف الأصابع جيدًا لمدة ثلاث دقائق تقريبًا، ثم اتركها حتى يشربها الجلد لمدة ساعتين تقريبًا، ثم اغسلها بالماء الدافئ وكرر العملية يوميًا.
فوائد زيت الزيتون لجميع أنواع البشرة
لا تقتصر فوائد زيت الزيتون على البشرة الدهنية فقط، بل تشمل أيضًا جميع أنواع البشرة، حيث يعمل على شد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، حيث يحتوي على فيتامين إي ومضادات الأكسدة،
الذي يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب الحروق والالتهابات. لهذا ينصح بتدليك الوجه بزيت الزيتون قبل التعرض للشمس وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء الدافئ.
فوائد زيت الزيتون للبشرة العامة
_ يرطب البشرة ويجعلها نضرة.
_ يحسن تجديد خلايا الجلد بفعل فيتامين هـ.
_ نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فهو يعمل على تقليل فرص الإصابة بسرطان الجلد.
_ من أفضل فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية بشكل خاص ولكافة الأنواع بشكل عام أنه يستخدم كأفضل مزيل طبيعي للمكياج.
_ لا يجف الجلد وبالتالي لا تظهر عليه علامات الشيخوخة أو التجاعيد في وقت مبكر.
_ يتخلص الوجه من الرؤوس السوداء أو البثور.
_ يستخدم كمقشر طبيعي للبشرة لتخليصها من الجلد الميت عن طريق خلطه بالسكر الخشن أو خليط مع القهوة وتدليك الجلد بها ثم غسله بماء فاتر.
فوائد زيت الزيتون لصحة الجسم
_ لتحسين صحة القلب ينصح بتناول ملعقتين من زيت الزيتون لاحتوائه على دهون أحادية غير مشبعة غير ضارة.
_ يقلل من فرص الإصابة بمختلف أنواع السرطان وخاصة سرطان الجلد.
_ يعمل على ضبط ضغط الدم.
_ يقي ويعالج مرض السكري.
_ يستخدم كبديل للدهون المشبعة لذلك فهو مناسب جدا لتقليل الوزن الزائد.
_ يقي من الخرف والزهايمر وينشط الذاكرة.
_ يقوي العظام ويحافظ على صحة الأظافر.
_ يساعد في القضاء على البواسير وتقليل التهاباتها وتقليل حجمها.
_ أفضل علاج للإمساك، كما أنه يساعد في التخلص من حصوات الكلى.
_ عامل قوي في منع الجلطات والسكتات الدماغية.
_ يقضي على التوتر والاكتئاب، ويستخدم لإزالة شمع الأذن، ويقلل من الشعور بالألم والإرهاق.
_ يقي الكعبين من التشقق، ويحافظ على نعومة الشفاه عن طريق عمل مقشر بالسكر وزيت الزيتون.
فوائد زيت الزيتون للشعر
_ يعطي الشعر لمعاناً قوياً جداً.
_ يعالج تساقط الشعر ويعمل على تريندات.
_ يساعد في القضاء على قشرة الرأس والحشرات.
_ يعمل على فرد الشعر المجعد ويزيد من نعومته ويمنع تجعد الشعر.
فوائد زيت الزيتون للجنس
لا تقتصر فوائد زيت الزيتون على البشرة الدهنية فقط، بل كما ذكرنا تمتد إلى الجسم كله، ومن أهم هذه الفوائد الفوائد الجنسية التي تعود على من يتناوله.
حيث تم إجراء بحث في عام 2013 حول فوائد زيت الزيتون للجنس، كما أن إضافة زيت الزيتون إلى زيت الحبة السوداء ومستخلص بذور الرمان ساعد في علاج مشاكل العقم والعقم لكل من الرجال والنساء،
كما أنه يحافظ على مستويات هرمون التستوستيرون من الانخفاض، ويحسن عدد الحيوانات المنوية وكفاءتها لدى الرجال.
نعلم جميعًا بالتأكيد أن زيت الزيتون له فوائد عديدة، لكن هل تعرفت عليه عن كثب؟ وهل عرفت من قبل فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية ولجميع أنواع البشرة ولجميع أجزاء الجسم؟ للحصول على صورة أوضح عن زيت الزيتون يتغاضى عنها الكثير، وللإجابة على العديد من الأسئلة، ننصحك بقراءة هذا المقال.