يجب أن تكون التغذية السليمة للطفل في الأيام والأشهر القليلة الأولى بعد الولادة شرح طريقة مثالية للنمو بشكل طبيعي وحماية الطفل من الأمراض، حيث ترغب الأمهات في معرفة ما إذا كانت تغذية الطفل صحيحة في الشهر الثاني، والتعليمات التي يجب اتباعها هذا الشهر في السطور التالية سوف نتعلم كل شيء عن إطعام الطفل في الشهر الثاني، لذا تابعونا.
جدول المحتويات
إطعام الطفل في الشهر الثاني
يجب الحرص على التعرف على وجبات الرضيع في الشهر الثاني، مع العلم أن كل مرحلة من مراحل حياة الطفل لها احتياجات غذائية مختلفة تفرضها طبيعة احتياجات جسم الطفل.
أهم مرحلة هي مرحلة ما بعد الولادة، والتي يجب على الأم التركيز عليها أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث يحتوي لبن الأم على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الطفل ونموه.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الأمهات العاملات، لذلك ينصح الأطباء بزيادة فترات الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى حليب الأطفال، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي، كما هو الحال في الأشهر الثلاثة الأولى من عمر الطفل بعد الولادة، في حال عدم وجود الطفل. يجب إعطاء المغذيات الأخرى مثل الحليب لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للنمو في هذه المرحلة.
ضع في اعتبارك عدد مرات الرضاعة 8-10 مرات في الشهر الأول بعد الولادة، ومن الشهر الثاني سيكون الرضاعة 6-7 مرات حتى الشهر الثالث، ومن الشهر الرابع سيكون عدد الرضعات 5 – 6 مرات في اليوم السادس، ومن الشهر الثاني عشر فصاعدًا، يزداد عدد الوجبات من 4 إلى 5 مرات في اليوم.
إذا طلب الطفل طعامًا أكثر مما هو مقصود له، فلا يجب على الأم الاستجابة له وإعطائه الفرصة لتناول الأطعمة التكميلية، وعندما يبدأ الطفل في الشهر الرابع، اقترح أخصائيو التغذية والطبيب أن تبدأ الأم في الحصول على اعتاد الطفل أن يضيء الأجرة من أجل قبول هذه الفكرة في أسرع وقت ممكن.
تنظيم نوم الطفل في الشهر الثاني
يحتاج نوم الطفل إلى تنظيم في الشهر الثاني حيث أن نمط نوم الطفل غير ثابت بشكل كامل في الشهر الثاني حيث يمكن للطفل أن ينام 15-16 ساعة في اليوم في بعض الأحيان وعادة لا يرغب في النوم طوال الليل، خاصة الأطفال الذين يرضعون من الثدي لأنهم يستيقظون لساعتين أو ثلاث ساعات في اليوم ليلاً للرضاعة الطبيعية.
لكن يمكنك أخذ قسط من الراحة للأسابيع القليلة القادمة ويمكن لطفلك أن ينام طوال الليل من خلال مساعدته على التعود على إيقاع النهار والليل وسيتم وضع الطفل في سريره وستساعده الأم أثناء وقت النوم عند السقوط ليلة عادية نائما.
لتجنب موت المهد، يجب أن يستلقي الأطفال على ظهورهم بدلاً من بطونهم، وتجنب وضع الوسائد أو الحشوات التي قد تمنع الطفل من التنفس دون انتباه الأم.
اكتشفي أفضل السبل لتنظيم النظام الغذائي لطفلك
نمو الطفل في الشهر الثاني
يجب أن تدرك الأم أنه في الشهر الثاني من نمو الطفل يمر الطفل بمراحل عديدة، وهي كالتالي
- وبحسب حسابات منظمة الصحة العالمية، فإن متوسط وزن الطفل في الشهر الثاني هو 5 كجم للفتيات و 6 كجم للأولاد، ومتوسط الطول 57 سم للفتيات و 58 سم للأولاد.
- يبدأ الطفل بالنمو واكتساب الوزن في الشهر الثاني، ومعدل النمو الطبيعي لذلك الشهر هو 0.5-1 كجم، وتحتاج إلى ة الطبيب للحصول على صورة واضحة للنمو.
- في الشهر الثاني يبدأ الطفل في تقوية عضلات رقبة الطفل حتى يتمكن من النوم بشكل مريح على معدته، وتقوم الأم ببعض التمارين مثل رفع الرقبة لمدة تصل إلى 30 ثانية في المرة الواحدة.
- مع العلم أن كل طفل يتفاعل بشكل مختلف، اجعل هذه المرة مع طفلك ممتعة وممتعة.
- تزداد قوة عضلات ساقه وذراعه هذا الشهر ويمكنه الآن ركلك بقوة أكبر.
- ستكون الابتسامة أكثر وضوحًا وسيزداد التواصل مع الأشخاص من حولك. سيستجيب طفلك أيضًا للأصوات والضحك في هذا العمر، مما سيؤثر على مزاجه.
- طفلك الآن يبكي من الجوع والإرهاق، وفي بعض الأحيان يشعر بالملل ويريد قضاء المزيد من الوقت لنفسه واللعب والضحك.
- مع العلم أن كل طفل يتفاعل بشكل مختلف عن الأطفال الآخرين، يجب على الأم أن تجعل الوقت مع طفلها خلال هذه الأشهر أكثر متعة ومتعة ومضحكًا.
- خلال هذا الشهر، تقوى عضلات ساقه وذراعه ويمكن للرجل أن يركل بقوة أكبر.
- ستصبح الابتسامة أكثر وضوحًا وسيزداد التواصل مع من حوله.
- سيكون رد فعل الطفل على الأصوات والضحك في هذا العمر أكبر أيضًا وسيؤثر ذلك على مزاجه.
- طفلك الآن يبكي لأنه جائع ومتعب وأحياناً يشعر بالملل ويريد لك المزيد من الوقت للعب والضحك.
كم ساعة ينام الطفل في الشهر الثاني
حيث يحتاج الطفل إلى تنظيم عدد ساعات النوم بشكل مناسب، فهذه هي كما يلي
- يحتاج الطفل في الشهر الثاني إلى 15 ساعة من النوم يوميًا، بما في ذلك 8 ساعات من الرضاعة الطبيعية ليلاً و 7 ساعات من النوم يوميًا.
- يمكن للأطفال النوم من أربع إلى ست ساعات في اليوم، ويختلف وقت النوم من شخص لآخر.
- يمكن أن يكون للرضاعة الطبيعية تأثير كبير على نوم طفلك، لذلك لا تحاولي وضع طفلك في روتين نوم قبل تناول الأطعمة الصلبة.
- في الشهر الثاني يجب أن يتعلم الطفل النوم بمفرده دون استخدام طرق أخرى، مثل الهز والتغذية، والنوم، والنوم بجانبه وحده دون حضن.
- ينام بعض الأطفال أقل من ساعات النوم العادية، وللأسف يصعب تغيير ذلك ومن الصعب إدارته، لكن لا مفر منه.
- إذا كان طفلك ينام كثيرًا، يجب عليك ة الطبيب وإجراء بعض الاختبارات للحفاظ على سلامة الطفل.
صحة الشهر الثاني لطفلك
يجب أن تعتني الأم بصحة الطفل في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة، ومن أهم هذه التعليمات ما يلي
- من المهم أن ترى طبيبك كل شهر لضمان استمرار نموك وصحتك.
- يجب أن يبدأ طفلك في تناول فيتامين د، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي.
- من المهم اتباع جدول التطعيم الخاص بوزارة الصحة والتأكد من تلقيح طفلك ضد فيروس الروتا قبل الشهر الثاني.
- بما أن الأطفال لا يزالون يحصلون على بعض الهرمونات من أمهاتهم، ستظهر بعض الحبوب على الأطفال هذا الشهر.
- بحلول الشهر الثاني، لا تكون قدمي طفلك مستقيمة تمامًا، ويمكنهما الوقوف معوجين لفترة طويلة، ويستغرق استقامةهما بالكامل وقتًا أطول.
- إذا فقد طفلك وزنه وتقيأ بغزارة بعد كل رضعة، يجب أن تذهبي للطبيب للتأكد من أن المريء والجهاز الهضمي يتمتعان بصحة جيدة.
وهنا وصلنا إلى نهاية موضوعنا حول كل ما يتعلق بوجبات الرضيع في الشهر الثاني، وكيفية تنظيم نوم الشهر الثاني ومراحل نمو الطفل، وترغب في معرفة المزيد عن الأطفال، تابعونا في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة.