جدول المحتويات
ما هي فوائد عرق السوس للكبد
- يساهم مشروب عرق السوس في علاج التهاب الكبد الفيروسي الذي يتسبب في تلف الكبد، ويوصي الأطباء بتناول جرامين من خلاصة جذر عرق السوس يوميًا لمدة شهر ونصف للمساعدة في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الكبد الفيروسي لدى المصابين به.
- يعمل على تقوية الكبد ويساعد في تدفق الصفراء مما يؤدي إلى التحكم في مستوى الكوليسترول في الدم.
- يساعد الكبد على طرد النفايات والتخلص منها.
- أكدت الأبحاث أن عرق السوس يقلل من عدد الوفيات بنسبة 50٪، لاحتوائه على عدد من المركبات التي تساعد في القضاء على أي جذور حرة وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي للصقر، وقدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
فوائد عرق السوس للبشرة
- يساعد عرق السوس في حل العديد من مشاكل الجلد والجلد، ومنها ما يلي:
- يساعد في القضاء على العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- يعالج الالتهابات التي تصيب الجلد نتيجة التعرض لارتفاع درجة حرارة الشمس، ويتخلص من احمرار الجلد.
- يؤدي إلى القضاء على حب الشباب والبقع الموجودة على الجلد، حيث يعتبر مطهرًا ويحتوي على مضاد للبكتيريا.
- يرطب البشرة لاحتوائه على عناصر تساهم في الترطيب والتغذية مثل البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور. كما أنه يساعد تريندات على نضارته ونعومته ويعالجه من الجفاف.
- يساعد على تبييض البشرة والقضاء على البقع الداكنة.
- يساهم بشكل كبير في تجديد خلايا الجلد لاحتوائه على أحماض تساعد على التخلص من الجلد الميت.
- يقضي على البثور والرؤوس السوداء والبيضاء عن طريق التخلص من الأوساخ داخل المسام، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
وصفة عرق السوس والزبادي لتبييض البشرة
مكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من عرق السوس.
- ملعقة ونصف من زيت الزيتون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الجاف.
- ماء دافئ (حسب الحاجة).
- مكعب ثلج.
طريقة التطبيق
- نحضر وعاء ونضع فيه عرق السوس بالحليب الجاف والزيت، بالإضافة إلى كمية من الماء الدافئ.
- نبدأ في خلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط متماسك.
- ثم نضع هذا الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة ونتركه حتى يجف تمامًا.
- ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم نقوم بتدليك البشرة بمكعب ثلج لسد المسام المفتوحة.
يفيد عرق السوس الجهاز التنفسي
- يساعد في علاج المشاكل الالتهابية في الجهاز التنفسي والقضاء على الانفلونزا ونزلات البرد.
- علاج بعض أمراض الرئة مثل الماء على الرئتين أو الالتهاب الرئوي الناتج عن تعرض الرئة للبكتيريا أو الفيروسات.
- يعمل على طرد البلغم والتخلص من السعال المزمن.
- يعالج التهابات الحلق ويخفف الألم المصاحب لهذا الالتهاب.
- يساعد في تنظيف الممرات المسدودة في الأنف، كما يساعد في الحفاظ على الشعب الهوائية.
- يساعد على إنتاج كمية مناسبة من المخاط.
يفيد عرق السوس الجهاز الهضمي
- يساعد شرب عرق السوس في علاج الاضطرابات في الجهاز الهضمي، كما يعالج التسمم الغذائي.
- يزيل تقرحات المعدة، ويشفي بطانة المعدة، ويقلل من الشعور بالحرقان في المعدة.
عرق السوس والعظام
- يقلل شرب العرقسوس من التهاب المفاصل وتيبس الركبة.
- يزيل التورم والألم المصاحب لالتهاب المفاصل.
- يساهم في القضاء على هشاشة العظام ويؤدي إلى تقويتها.
فوائد عرق السوس العامة للجسم
- يساعد في تخفيف الشعور بالتعب والإرهاق والتوتر والعصبية.
- يساعد شرب العرقسوس في علاج العديد من أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
- يساعد شرب مشروب عرق السوس في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الاكتئاب.
- يعمل على تقوية عضلات القلب وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- يساعد في ضبط مستوى ضغط الدم والوصول إلى مستوى معتدل.
- كما يعمل عرق السوس على إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة منطقة البطن، من خلال تناوله كجزء من نظام غذائي.
- يخفف آلام الدورة الشهرية ويزيل التقلصات المصاحبة لها، كما يساعد على التحكم في هرمونات الجسم.
- يزيل الأعراض المصاحبة للحيض مثل الغثيان وآلام الثدي وتقلب المزاج والتقلصات.
- من الواضح أنه يساهم في التخلص من السموم من الجسم والدم.
- يساعد في السيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم، عن طريق رفع مستوى الكوليسترول النافع وإزالة الكوليسترول الضار في الدم.
- يعمل عرق السوس على التخلص من تكيسات المبيض عن طريق تعديل مستوى هرمون الاستروجين عند المرأة وإفرازه بانتظام وبنسب معتدلة حسب حاجة الجسم.
- يعمل على حل مشاكل خصوبة المرأة وينظم مواعيد الدورة الشهرية مما يساعد على تنظيم عمليات التبويض و حدوث الحمل بسهولة.
- يعالج الملاريا والتسمم الناتج عن تناول طعام ملوث.
- يزيل القرح داخل الفم، ويمنع ظهورها مرة أخرى.
- يساعد على حماية الأسنان من التسوس، ويقضي على التهابات اللثة، ويستخدم في تصنيع المنتجات الطبية للفم، مثل معجون الأسنان وغسول الفم.
- يؤدي إلى القضاء على الاكتئاب المصاحب لانقطاع الطمث عند النساء، لاحتوائه على عدد من العناصر والمعادن مثل الكالسيوم والمنغنيز.
فوائد واستخدامات عرق السوس للشعر
- يزيل جفاف فروة الرأس، ويزيل قشرة الرأس والالتهابات الناتجة عنها.
طريقة تطبيق عرق السوس لترطيب فروة الرأس
- في البداية ننقع بعض جذور عرق السوس في الماء طوال الليل.
- ثم نقوم بتصفية عرق السوس ونتركه جانبًا لمدة نصف ساعة على الأقل.
- نستخدم النقع لتدليك الجلد لحوالي خمس دقائق، ثم نتركه على الرأس لمدة ثلث ساعة أخرى.
- ثم نغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
نقوم بهذه الطريقة مرة في الأسبوع.
- يساعد على تقوية بصيلات الشعر والحد من تساقطه، كما أنه يعمل على إطالة الشعر، لاحتوائه على مواد دهنية تساعده، وذلك بتناول كوب واحد من محلول عرق السوس أربع مرات كل أسبوع للحصول على نتيجة فعالة.
- استخدام عرق السوس يؤخر ظهور الشيب ويمنع ظهور الشيب.
طريقة دهن العرقسوس للتخلص من الشيب
- ننقع جذور عرق السوس في الماء لمدة عشر ساعات على الأقل.
- ثم نقوم بترشيحه جيداً، ونستخدم نقعه في تدليك فروة الرأس بشكل دائري.
- ثم نتركه على الرأس لمدة ساعة على الأقل ولكن ربع.
- ثم نقوم بغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو الذي يتناسب مع نوع وطبيعة الشعر.
تساعد هذه الطريقة في إخفاء الشيب ومنع ظهوره.
- باستخدام منقوع عرق السوس للشعر المعطر ويعطيه رائحة عطرية مميزة.
كيفية تطبيق العرقسوس على الشعر المعطر
- ننقع عرق السوس في الماء لمدة خمس ساعات.
- ثم نصفيها جيدًا وننقعها ونضيف إليها بضع قطرات من زيت اللافندر.
- نقوم بتدليك جلد الرأس بهذا المنقوع بشكل دائري، ثم نتركه على الرأس لمدة لا تزيد عن ساعة بل ربع.
- ثم نغسل الشعر بالماء الدافئ ثم الماء البارد والشامبو.
تترك هذه الطريقة الشعر طازجًا لمدة ثلاثة أيام على الأقل.
- يؤدي وضع العرقسوس على الشعر إلى القضاء على حكة الرأس.
- يساعد حقن عرق السوس على نمو الشعر بشكل صحي.
- يقلل استخدامه من احتمالية الإصابة بالصلع في سن مبكرة.
في نهاية هذا المقال سنتعرف على ما هي فوائد عرق السوس، وفوائد عرق السوس للكبد، وفوائد عرق السوس للبشرة والجهاز الهضمي، وكذلك فوائده للجهاز التنفسي، فوائد العرقسوس واستخداماته للشعر، والفوائد العامة لعرق السوس للجسم.